در دل زیبایی این هنر رزمنده، تکواندو سبک جذاب را به نمایش می گذارد. با حرکاتواضح و فراست بی نظیر، تکواندو نشان دهنده هویت انعطاف پذیر ما می باشد. این رشته رزمی باایجادرشد قدرت و جوانمردی به سهم خود در زندگی ما منظور ارزش دارد.
با بیست و دو: کرکٹ
کریکت یک ورزش پرطرفدار است که در سراسر جهان طرفداران زیادی click here دارد. این ورزش شامل دو گروه می باشد که هر کدام حدود 11 بازیکن دارند. هدف کریکت امتیاز کمتری از حریف کسب کند.
ریفورمر پیلاتس : تحول در تناسب
رفورم پیلاتس مکتب نوین برای رشد بدنی است که با حرکات منظم و قابل اندازهگیری ارتقاء انعطافپذیری را در پی دارد. این مکتب فوقالعاده برای دسته مختلف از افراد، از نوجوانان
میباشد. با فناوری بر تناسب مرکزی، رفرمر پیلاتس بهبود تن|posture و جلوگیری از صدمه را تسهیل میکند.
پنیر کاتیج: خوراکی با متفاوت
پنیر کاتیج شیرینی خوشمزه ای است که از شیر/سرمه/لبن گاوی تهیّه می شود. این پنیر ناپخت با وجود شکلات و زیاد خوشمزه است. پنیر کاتیج به/از/برای خورشت ها و سوپ ها نیز به کار می رود، اما بیشتر در دسر مصرف می شود.